info@kittyvanhouten.com

Drs. Kitty van Houten     |      Intergratieve kindertherapie     |    06-18902637     |     info@kittyvanhouten.com

Faalangst reductietraining

Worstelt uw kind erg veel bij het leren van nieuwe dingen? Schiet hij/zij regelmatig in de stress en lukt het niet om het werk weer op te pakken? Heeft u de indruk dat uw kind beter zou kunnen leren als het minder hoge eisen aan zichzelf stelt? Dan is deze training wellicht iets voor hem/haar.
kittyplaatje4

Faalangst reductietraining

Worstelt uw kind erg veel bij het leren van nieuwe dingen? Schiet hij/zij regelmatig in de stress en lukt het niet om het werk weer op te pakken? Heeft u de indruk dat uw kind beter zou kunnen leren als het minder hoge eisen aan zichzelf stelt? Dan is deze training wellicht iets voor hem/haar.

Training voor basisschoolleerlingen van 8 t/m 12 jaar. In kleine groepen van 4 a 6 leerlingen, 5 bijeenkomsten van anderhalf uur

 

Onderdelen van de training:

  1. Inzicht krijgen in eigen angst: gevoel, lichaamssensaties, gedachtes, gedrag en waar het eventueel vandaan komt. Herkenning bij anderen: “Ik ben niet de enige.”
  2. Ontspanning
  3. Belemmerende gedachten omzetten in helpende gedachten
  4. Plan maken met eigen opgestelde realistische doelen en ze uitvoeren. Creativiteit laten stromen.
  5. Inzicht en veranderingen in het toeschrijven van successen en mislukkingen: “Ik had geluk, ik kan het toch niet.”
  6. Positiever zelfbeeld
  7. Beter leren verdragen van gevoelens van teleurstelling, frustratie en spanning.
Locatie: Velserweg 12, 1942 LD Beverwijk

Investering:

€ 250

Data

Trainer: